针刀疗法巧治肩周炎

医生正在为患者治疗肩周炎。郑能斌 摄

    □记者 陈星星 通讯员 郑能斌

　　近日，普宁市人民医院疼痛门诊来了一对中年夫妇，一进门就直奔刘直星医生桌边，一个劲地道谢：“谢谢你，刘医生，你不但治好了我的病，还改善了我们夫妻的关系。”“这是我的职责，不用客气。”刘直星医生告诉他们，患肩周炎应该尽早就医，发病2周内是治疗肩周炎的黄金时间，如果2周内能够得到有效的治疗，就有起效快、治疗时间短、后遗症少的特点。
　　原来，这对夫妇经营着一家米店，老板娘刘女士今年50多岁，由于生意比较忙，人手不足，有时要自己送米上门，在一次送米过程中，拉伤了肩膀。刚开始，还只是觉得肩膀有点痛，也没有引起她的重视。直到有一天，肩膀一抬就痛，往后伸也是痛，晚上更是痛得睡不着觉。无奈之下，只好四处求医。止痛药，中药吃了一大堆。针灸、拔火罐、热敷、按摩也做了一段时间。症状未见好转，反而夜间疼痛加剧，难以入睡。
　　由于睡眠质量太低，刘女士因此脾气越来越暴躁，夫妻关系日渐紧张。一个偶然的机会，经好友介绍，刘女士来到普宁市人民医院疼痛门诊就诊，接诊的是刘直星医生。经过刘医生的详细检查后，确诊为肩周炎。在采用针刀为主，其他方法为辅的综合治疗一个疗程后，刘女士的肩膀的疼痛明显好转：肩膀抬起来也不痛了，后伸也明显改善了，特别是晚上能够睡得着觉了。由此刘女士的脾气也越来越好了，夫妻间的关系也越来越融洽了。
　　刘医生告诉记者，肩周炎为常见病、多发病，好发年龄在50岁左右，女性多于男性。理论上，肩周炎是一种有自愈倾向的自限性疾病，但是其自然病程在不同个体差异性很大，有些几个月，有些数年，甚至十几年。
　　他表示，肩周炎的患者由于症状突出，特别是夜间痛，活动受限等等，严重影响生活，所以这些患者就医要求较为强烈。目前，肩周炎的治疗方法很多，例如西医治疗的方法有：口服药物（镇静止痛及肌肉松弛性药物）、封闭（利多卡因和激素的混合液）、神经阻滞（肩胛上神经阻滞和星状神经节阻滞）等等；中医的治疗方法有：热敷、针灸、拔火罐、膏药外敷、按摩等等。这些方法都有一定疗效，但是也有某些不足。普宁市人民医院采用针刀疗法在治疗肩周炎方面有一定的优势，临床上运用越来越广泛。

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　　肩周炎怎么锻炼？

　　目前，肩周炎的锻炼方法有各种各样，刘医生比较推荐的锻炼方法有以下两种。
　　一、前后摆动：躯体前屈（即弯腰），上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，做30～50次。此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍作休息。休息后再做持重物（0.5～2公斤）下垂摆动练习，做同样时间的前后摆动（30～50次），以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。开始时，所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤。
　　二、回旋画圈运动：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大，反复做30～50次。

（转载《揭阳日报》2014年10月27日第12版）